Air Pollution Alert: भारत की राजधानी दिल्ली में हवा बिगड़ती जा रही है। हालत यह है कि लोगों का सांस लेना मुश्किल हो चुका है। हर दिन के गुजरने के साथ ही प्रदूषण खतरनाक स्तर पर पहुंच रहा है। इससे लोगों के फेफड़ों, दिमाग और दिल पर भी असर देखने को मिलता हैं। इस समस्या से बचना है तो जागरूक रहने की जरूरत है ।
खराब AQI से बढ़ती हैं ये मानसिक समस्याएं
Air Pollution Alert: दिल और फेफड़ों के बारे में तो अक्सर लोगों को मालूम रहता है लेकिन प्रदूषण का असर दिमाग पर भी पड़ता है इसके बारे में कम लोग ही जानते हैं। जब हम सांस लेते है तो ऑक्सीजन के साथ वातावरण में मौजूद सूक्ष्म कण 2।5 और 10 पीएम नाइट्रोजन ऑक्साइड अथवा भारी धातुएं हमारे शरीर के अंदर चले जाते हैं। जो हमारे दिमाग तक भी पहुंच जाते है और इससे कोशिकाएं नष्ट होने लग जाती हैं।
Air Pollution Alert: दिमाग पर वायु प्रदूषण का प्रभाव
Air Pollution Alert: वायु प्रदूषण के हमारे दिमाग पर बहुत प्रकार से प्रभाव पड़ता है। यह हमारी याददाशत कमजोर होना, ब्रेन फॉग, चिंता व तनाव, अल्जाइमर, डिमेंशिया और पार्किंसन जैसी समस्याओं से सामना होता हैं। यह सब परेशानी किसी गंभीर बीमारी से कम नहीं, क्योंकि इसमें शरीर बाहर से एक दम स्वस्थ्य नजर आता है पर अंदर ही अंदर व्यक्ति को परेशान कर देता है।
क्यों हो रहा है Alzheimer और Parkinson का खतरा?
Air Pollution Alert: जब कोई बहुत लंबे समय तक प्रदूषित हवा के संपर्क में होता है तो प्रदूषण उसकी याददाशत कमजोर कर देते है। इसी के साथ व्यक्ति किसी भी कार्य में ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता है। यही नहीं हवा में पाए जाने वाले जहरीले तत्व दिमाग में सूजन को पैदा करने लगते हैं। जो समय के साथ न्यूरॉन्स को नुकसान पहुंचाती हैं और परिणाम स्वरूप व्यक्ति अल्जाइमर, डिमेंशिया और पार्किंसन जैसी बीमारियों का शिकार बन सकता है।
आज के समय में तनाव और चिंता एक आम बात हो गई है, जिसका एक कारण बढ़ता हुआ प्रदूषण भी माना जा सकता है। क्योंकि अधिक प्रदूषित हवा से नींद की परेशानी और ऑक्सीजन की कमी होती है। यही नहीं प्रदूषण के कारण ब्रेन फॉग की शिकायत भी हो सकती है। सही से किसी चीज के बारे में सोचना या निर्णय लेना इन सभी चीजों में दिक्कत होने लगती है।
Disclaimer: इस लेख में बताई गई सभी चीज सिर्फ जानकारी के लिए साझा की गई है। स्वास्थ्य संबंधित किसी भी प्रकार की सलाह के लिए डॉक्टर की राय लेना अनिवार्य है।
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