विश्व डेंगू दिवस के अवसर पर जानिए डेंगू के प्रमुख लक्षण, जैसे तेज बुखार, सिरदर्द, शरीर दर्द और थकान। समय पर पहचान और सही उपचार से गंभीर जटिलताओं से बचा जा सकता है। साथ ही, डेंगू से बचाव के प्रभावी उपाय भी जानें।
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“रक्तदान महादान”, एक ऐसा कार्य जो जीवन बचाने और हमारे समाज में स्थायी बदलाव लाने की शक्ति रखता है क्योंकि रक्त की कमी को रक्त ही पूरा कर सकता हैं। मानव शरीर मै लगभग 10 यूनिट खून होता है । संस्थाएं जो निःशुल्क रक्त दान करवाती है
बीपी के मरीज़ को सबसे पहले बीपी कैसे कंट्रोल में लाया जाए इस बात पर ध्यान देना चाहिए न कि दावा परमानेंट है या टेम्परेरी हैं। यह एक बड़ी गलतफहमी है , जब हम दावा लेते है तो बीपी की रीडिंग कम आने का मतलब होता है कि दावा असर कर रही है
कभी भी बिना डॉक्टर की सलाह के आप न दवा ले और न ही दवा छोड़े।
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हर समय व्यस्त रहना सामान्य माना जाता है, लेकिन इसकी कीमत स्वास्थ्य और रिश्तों को चुकानी पड़ सकती है। लगातार तनाव, थकान और मानसिक दबाव से बचने के लिए आराम और संतुलन बनाए रखना बेहद आवश्यक है।
आज की भागदौड़ और बढ़ते स्क्रीन समय से आंखों पर असर पड़ रहा है। विटामिन ए युक्त भोजन जैसे गाजर, हरी सब्जियां, आम और दूध आंखों की रोशनी को बेहतर बनाते हैं। सही खानपान और सावधानी से आंखों को लंबे समय तक स्वस्थ रखा जा सकता है।
New Gene Therapy for Bad Cholesterol: हाल ही में वैज्ञानिकों ने शरीर में लीवर के साथ जिस जीन को पाया, वह रक्त में बैड कोलेस्ट्रोल
देशभर में बढ़ती गर्मी और लू के बीच बच्चों में डिहाइड्रेशन और हीट स्ट्रोक का खतरा बढ़ गया है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने अभिभावकों को सतर्क रहने की सलाह दी है। जानिए लू के लक्षण, बचाव के आसान उपाय और बच्चे की तबीयत बिगड़ने पर तुरंत क्या करना चाहिए।
भीषण गर्मी केवल लू और डिहाइड्रेशन ही नहीं, बल्कि दिल की सेहत के लिए भी खतरनाक हो सकती है। शरीर में पानी की कमी, बढ़ता दबाव और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन हार्ट अटैक का खतरा बढ़ाते हैं। ऐसे में सावधानी, सही खानपान और पर्याप्त पानी पीना बेहद जरूरी है।
Buttermilk for Hair: आजकल बालों का झड़ना, डैंड्रफ, खुजली, रूखापन और ऑयली स्कैल्प जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। इन परेशानियों से छुटकारा पाने के
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