Pomegranate compound: दिल की सेहत को लेकर हुई एक नई रिसर्च में अनार से जुड़े एक प्राकृतिक कंपाउंड Urolithin A को लेकर अहम जानकारी सामने
विश्व हृदय दिवस पर जानें हृदय रोगों के प्रमुख जोखिम, बचाव के तरीके और स्वस्थ जीवनशैली का महत्व। संतुलित आहार, नियमित शारीरिक गतिविधि, पर्याप्त नींद, तनाव प्रबंधन, तंबाकू से दूरी और समय पर स्वास्थ्य जांच हृदय को स्वस्थ रखने में अहम भूमिका निभाते हैं।
सोशल मीडिया पर बच्चों की तस्वीरें शेयर करना आम है, लेकिन इससे उनकी डिजिटल सुरक्षा खतरे में पड़ सकती है। AI मॉफिंग, डीपफेक, साइबर बुलिंग, पहचान चोरी और लोकेशन ट्रैकिंग जैसे जोखिम बढ़ रहे हैं। जानिए माता-पिता और स्कूल बच्चों की ऑनलाइन प्राइवेसी कैसे सुरक्षित रख सकते हैं।
चीनी का ज्यादा सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। अगर आप चाय या डाइट से चीनी कम करना चाहते हैं, तो गुड़, शहद, स्टीविया, खजूर और कोकोनट शुगर जैसे विकल्प आजमा सकते हैं। जानिए इन चीजों का इस्तेमाल कैसे करें और किन बातों का ध्यान रखें।
Dengue Dehydration: डेंगू को आमतौर पर तेज बुखार, बदन दर्द और कमजोरी से जोड़कर देखा जाता है, लेकिन इस बीमारी के दौरान डिहाइड्रेशन यानी शरीर
Pumpkin Seeds Weight Loss: कद्दू के बीज सेहत के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं। इनमें प्रोटीन, फाइबर, हेल्दी फैट्स, मैग्नीशियम, जिंक और एंटीऑक्सीडेंट जैसे
दुपट्टा भारतीय परंपरा का अहम हिस्सा रहा है, लेकिन बदलते फैशन के साथ इसका अंदाज भी बदल गया है। आज यह जींस, क्रॉप टॉप और इंडो-वेस्टर्न आउटफिट्स के साथ नजर आता है। ब्राइडल फैशन से लेकर Gen Z तक, दुपट्टा आधुनिक स्टाइल और भारतीय पहचान का संगम बन चुका है।
Fingers Numbness: आज के समय में स्मार्टफोन और लैपटॉप हमारी रोजमर्रा की जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुके हैं। घंटों मोबाइल चलाने या लैपटॉप पर
Matar Paneer Makhana Recipe: कोई खास मौका हो या त्योहार, पनीर की सब्जी भारतीय घरों में हमेशा पसंद की जाती है। अगर आप भी हर
मानसून में नमी, पसीना और गंदे बारिश के पानी के कारण बाल झड़ने की समस्या बढ़ सकती है। इस लेख में स्कैल्प की सफाई, गीले बालों की देखभाल, हीट से दूरी, सही हेयरस्टाइल और पोषण के जरिए हेयर फॉल कंट्रोल करने के आसान उपाय बताए गए हैं।
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