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हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल के आसान उपाय

सुबह के सिरदर्द से लेकर घबराहट तक, हाई बीपी के संकेत पहचानें और तुरंत करें कंट्रोल

हाई ब्लड प्रेशर आज आम समस्या बन चुकी है, जो अक्सर बिना लक्षण के बढ़ती है। गलत खानपान, तनाव और निष्क्रिय जीवनशैली इसके मुख्य कारण हैं। योग, संतुलित आहार और सही दिनचर्या अपनाकर इसे नियंत्रित किया जा सकता है और स्वस्थ जीवन जिया जा सकता है।

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क्या होगी बड़ी डिफेंस डील? राजनाथ सिंह का जर्मनी दौरा शुरू, AI-ड्रोन टेक्नोलॉजी पर खास फोकस

Rajnath visits Germany: भारत के रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह आज से तीन दिवसीय जर्मनी यात्रा पर रवाना हो रहे हैं। इस दौरे का मुख्य उद्देश्य भारत-जर्मनी रणनीतिक रक्षा साझेदारी को और मजबूत करना और द्विपक्षीय सहयोग को नई दिशा देना है। उच्चस्तरीय बैठकें इस यात्रा के दौरान राजनाथ सिंह अपने जर्मन समकक्ष बोरिस पिस्टोरियस और अन्य वरिष्ठ नेताओं से मुलाकात करेंगे। बातचीत में रक्षा सहयोग, सैन्य जुड़ाव और नई तकनीकों पर विशेष फोकस रहेगा। Rajnath visits Germany: AI और ड्रोन टेक्नोलॉजी पर जोर बैठकों का प्रमुख एजेंडा रक्षा औद्योगिक सहयोग को बढ़ाना और साइबर सुरक्षा, आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (AI) तथा ड्रोन टेक्नोलॉजी जैसे उभरते क्षेत्रों में

राज्य

UP CM Yogi Adityanath says Opposition blocked women’s reservation amendment in Parliament

आरक्षण बिल पर टकराव: CM योगी का आरोप- ‘विपक्ष नहीं चाहता महिलाओं को अधिकार मिले’

Women Reservation Bill: महिला आरक्षण संशोधन विधेयक विपक्ष द्वारा खारिज किए जाने के विरोध में भाजपा की और से लखनऊ में ‘जन आक्रोश महिला पदयात्रा’ निकाली गई। इस यात्रा में बड़ी संख्या में महिलाओं के साथ भाजपा कार्यकर्ता और सीएम योगी आदित्यनाथ अपने आवास से निकलकर मंत्रिमंडल के सहयोगियों के साथ विधानसभा तक पैदल पहुंचे। करीब 1.75 किलोमीटर की इस पदयात्रा में हजारों लोग शामिल हुए। सीएम ने विपक्ष पर साधा निशाना  विधानसभा के बाहर सड़क पर बने मंच से पदयात्रा में शामिल हुए लोगों को संबोधित करते हुए सीएम योगी ने विपक्ष पर जमकर निशाना साधा। मुख्यमंत्री ने कहा कि आज बहनों के नेतृत्व

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New Delhi: संसद में महिला आरक्षण संबंधी संविधान संशोधन विधेयक का गिर जाना पश्चिम बंगाल के मौजूदा विधानसभा चुनाव में तृणमूल कांग्रेस (टीएमसी) समेत कांग्रेस और वाम दलों के लिए काफी दिक्कतें खड़ी कर सकता है। भाजपा और उसके सहयोगी दल इस मुद्दे पर मुखर हैं।विपक्षी पार्टियों को कटघरे में खड़ा कर रहे हैं। एनडीए इस रणनीति में दिखाई देता है कि महिला आरक्षण को आगामी लोकसभा चुनाव में एक बड़ा मुद्दा बनाया जाए।हालांकि लोकसभा चुनाव अभी दूर है, लेकिन फिलहाल बंगाल विधानसभा चुनाव में भाजपा ने टीएमसी सहित कांग्रेस और वाम दलों के लिए बड़ी चुनौती खड़ी कर ही दी है।इन दलों के सामने अब मतदाताओं को यह समझाने

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