अल्सर में सिर्फ दवा नहीं, सही डाइट भी उतनी ही जरूरी होती है। गलत खानपान से एसिडिटी बढ़ती है और घाव भरने में देरी होती है, जबकि हल्का, सादा और समय पर लिया गया भोजन पेट को आराम देता है। खाली पेट तीखा, चाय-कॉफी, खट्टे फल, तला-भुना और भारी भोजन से बचना चाहिए। सही डाइट अपनाने से अल्सर जल्दी ठीक होने में मदद मिलती है और दोबारा समस्या बढ़ने का खतरा भी कम होता है।

आयुर्वेद में दातुन को सिर्फ दांतों की सफाई का साधन नहीं, बल्कि पूरे शरीर के स्वास्थ्य का संरक्षक माना गया है। प्राकृतिक दातुन न केवल दांतों और मसूड़ों को मजबूत करती है, बल्कि पाचन तंत्र को बेहतर बनाती है, आंखों की रोशनी पर सकारात्मक असर डालती है और मुंह में जमी टॉक्सिन परत को हटाकर कई बीमारियों से बचाव करती है। नीम, बबूल, अपामार्ग और अर्जुन जैसी दातुन औषधीय गुणों से भरपूर मानी जाती हैं।