फूलों की चाय पीजिए और प्रचंड गर्मी से राहत पाइए, खुद को तरोताजा रखें
May 21, 2026
5:45 pm
New Delhi: चाय की उत्पत्ति पांच हजार साल से भी पुरानी है, लेकिन आज भी यह पेय उतनी ही लोकप्रिय है। सर्दी, बारिश और यहां
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स्वास्थ्य
हीट स्ट्रोक का सबसे ज्यादा खतरा बच्चों को, इन बातों का रखें ध्यान..
May 21, 2026
5:19 pm
New Delhi: देशभर में भीषण गर्मी का प्रकोप जारी है। कई राज्यों में तापमान 45 डिग्री सेल्सियस तक चला गया है। यही नहीं 25 मई
भारत की इन 3 मार्केटों में मिलते है सबसे कम दामों में Dry Fruits
May 21, 2026
12:05 pm
Dry Fruits: आजकल बढ़ती महंगाई के बीच हर महीने काजू-बादाम और दूसरे ड्राई फ्रूट्स खरीदना लोगों की जेब पर भारी पड़ने लगा है। ऐसे में
‘सडन इन्फेंट डेथ सिंड्रोम’ क्या है? शिशु में अचानक मृत्यु के कारण और इससे जुड़े जोखिम को कैसे कम करें
May 17, 2026
2:38 pm
शिशु अचानक मृत्यु सिंड्रोम एक दुर्लभ लेकिन गंभीर स्थिति है। इसमें स्वस्थ शिशु नींद के दौरान अचानक मृत्यु का शिकार हो सकता है। सही जानकारी, सुरक्षित नींद के नियम, धूम्रपान से दूरी और साफ वातावरण अपनाकर इस जोखिम को काफी हद तक कम किया जा सकता है।
मिठाइयों का स्वाद बढ़ाने वाली चिरौंजी सेहत के लिए भी फायदेमंद, त्वचा और पाचन समस्याओं में कारगर
May 16, 2026
10:34 pm
Chironji Benefits: भारतीय मिठाइयों और पारंपरिक व्यंजनों में इस्तेमाल होने वाली चिरौंजी स्वाद के साथ-साथ : सेहत के लिए भी बेहद लाभकारी मानी जाती है।
बच्चों की ऑनलाइन दुनिया बन सकती है खतरनाक, माता-पिता समय रहते अपनाएं ये जरूरी उपाय
May 15, 2026
3:40 pm
आज बच्चे पढ़ाई और मनोरंजन के लिए इंटरनेट का ज्यादा उपयोग कर रहे हैं। ऐसे में माता-पिता को बच्चों की ऑनलाइन सुरक्षा पर ध्यान देना जरूरी है। सही नियम, जागरूकता और संतुलित डिजिटल आदतों से बच्चों को साइबर खतरे, गलत सामग्री और ऑनलाइन परेशानियों से सुरक्षित रखा जा सकता है।
मां बनने से पहले करिश्मा तन्ना ने दी खास सलाह, बोलीं- गर्भावस्था में रोज चलना है बेहद जरूरी
May 12, 2026
3:36 pm
अभिनेत्री करिश्मा तन्ना जल्द मां बनने वाली हैं। उन्होंने गर्भावस्था के दौरान रोज पैदल चलने को फायदेमंद बताया। उनके अनुसार, इससे शरीर सक्रिय रहता है और सूजन, थकान, नींद व पाचन जैसी परेशानियों में राहत मिलती है। उन्होंने सभी गर्भवती महिलाओं को हल्का सक्रिय रहने की सलाह दी।
बीमारी आने से पहले शरीर करता है आगाह, पहचानें शुरुआती लक्षण और बचें गंभीर खतरे से
May 11, 2026
3:12 pm
गर्मी के मौसम में शरीर पहले ही कई चेतावनी संकेत देता है जैसे ज्यादा पसीना, चक्कर और प्यास लगना। इन संकेतों को समय पर पहचानकर सही सावधानी अपनाने से हीट स्ट्रोक और अन्य गंभीर समस्याओं से बचा जा सकता है और स्वास्थ्य सुरक्षित रहता है।
रात में भूलकर भी न खाएं ये दालें: वरना गैस-एसिडिटी से रातभर हो सकती है परेशानी
April 27, 2026
7:27 pm
Pulse Gas Problem: रात का खाना हल्का और संतुलित होना चाहिए, क्योंकि इसका सीधा असर नींद और पाचन पर पड़ता है। भारी और देर से
थकान से लेकर भूलने तक नजरअंदाज न करें ये लक्षण, विटामिन बी12 की कमी के संकेत, जानें बचाव के उपाय
April 27, 2026
2:30 pm
विटामिन बी12 की कमी शरीर में थकान, कमजोरी, पाचन समस्या, त्वचा का पीलापन और व्यवहार में बदलाव जैसे संकेत देती है। इसके अलावा झुनझुनी, याददाश्त कमजोर होना और चलने में दिक्कत भी हो सकती है। सही आहार और डॉक्टर की सलाह से इसकी कमी को दूर किया जा सकता है।
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