SunClockDiet

सन क्लॉक डाइट के अनुसार हमारा शरीर प्रकृति और सूरज की लय के साथ जुड़ा होता है। सुबह हल्का, दोपहर भरपूर और रात हल्का भोजन करने से पाचन शक्ति मजबूत रहती है। सही समय पर भोजन करने से शरीर बिना सख्त परहेज के भी स्वस्थ, ऊर्जावान और संतुलित बना रह सकता है।