प्रसव के बाद का समय मां और शिशु दोनों के लिए बेहद संवेदनशील होता है। इस दौरान मां का शरीर कमजोर रहता है और उसे विशेष देखभाल, संतुलित भोजन, पर्याप्त आराम और परिवार के सहयोग की आवश्यकता होती है। सही देखभाल से मां जल्दी स्वस्थ होती है और शिशु का विकास भी बेहतर होता है।
अमेरिकी ड्रग प्रवर्तन प्रशासन ने भारत-आधारित अंतरराष्ट्रीय आपराधिक संगठन से जुड़ी 200 ऑनलाइन फार्मेसियों पर कार्रवाई की। इस नेटवर्क पर अवैध दवाओं की बिक्री, ओवरडोज और मौतों से जुड़े गंभीर आरोप हैं।
Cancer diwas: कैंसर एक गंभीर बीमारी है, जिसका नाम सुनते ही लोगों में डर पैदा हो जाता है। हालांकि स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि
Triphala ke fayde: मानव शरीर को स्वस्थ और संतुलित रखने के लिए आयुर्वेद में वात, पित्त और कफ इन तीनों दोषों का संतुलन बेहद जरूरी
वात दोष के बढ़ने से शरीर और मन दोनों प्रभावित होते हैं। त्रिफला एक प्रभावी आयुर्वेदिक औषधि है, जो वात को संतुलित करने में सहायक होती है। सही विधि और उचित समय पर सेवन करने से पाचन तंत्र मजबूत होता है, कब्ज दूर होती है और जोड़ों के दर्द में राहत मिलती है।
आंवला सर्दियों में मिलने वाली एक औषधि है, जिसका सेवन करके शरीर की अनेक बीमारियों को दूर किया जा सकता है। आयुर्वेद में आंवला को “अमृत फल” कहा जाता है। आंवला जल पित्त को शांत करता है, ओज बढ़ाता है, अम्लता और शरीर की गर्मी को कम करता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है, त्वचा और बालों की चमक बढ़ाता है, रक्त की शुद्धि करता है।
coconut benefits: नारियल, जिसे भारतीय परंपरा में श्रीफल कहा जाता है, केवल एक फल नहीं बल्कि स्वास्थ्य, सौंदर्य और मानसिक संतुलन का अद्भुत प्राकृतिक स्रोत
जनवरी माह का आखिरी प्रदोष व्रत भगवान शिव की विशेष कृपा पाने का शुभ अवसर है। इस दिन विधिपूर्वक पूजा करने से जीवन के कष्ट दूर होते हैं और सुख-समृद्धि की प्राप्ति होती है।
अष्ट कुंभक प्राणायाम एक उन्नत योग अभ्यास है, जिसमें आठ प्रकार की प्राणायाम विधियों का अभ्यास किया जाता है। यह योग प्रक्रिया शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक स्थिरता, तनाव में कमी और ऊर्जा संतुलन को बेहतर बनाने में सहायक मानी जाती है।
Skin care: आज की बदलती जीवनशैली और असंतुलित खानपान के कारण त्वचा से जुड़े रोग तेजी से बढ़ते जा रहे हैं। पोषक तत्वों की कमी
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