अक्सर पेट दर्द और बदहजमी को मामूली समस्या समझ लिया जाता है, लेकिन कई बार यह आंतों से जुड़ी गंभीर परेशानी का संकेत होता है। गलत खान-पान, जंक फूड और दवाओं के अधिक सेवन से आंतों में संक्रमण हो सकता है। आयुर्वेद में छाछ, त्रिफला, हल्दी, अजवाइन और अनार जैसे उपाय बताए गए हैं, जो आंतों को स्वस्थ रखने और पेट दर्द से राहत दिलाने में सहायक होते हैं।