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मधुमेह में मीठे के विकल्प को लेकर अक्सर भ्रम रहता है कि गुड़ या चीनी में कौन बेहतर है। दोनों ही रक्त शर्करा बढ़ाते हैं इसलिए सीमित मात्रा और संतुलित आहार आवश्यक है तथा विशेषज्ञ की सलाह लेना स्वास्थ्य के लिए जरूरी होता है भी