COVID NEWS: बरसात का मौसम राहत के साथ वायरल संक्रमण भी लेकर आता है। इन दिनों सर्दी-जुकाम और वायरल फीवर के साथ कोविड-19 के मामले भी सामने आ रहे हैं। ऐसे में सबसे बड़ी चुनौती यह है कि वायरल फ्लू और कोरोना के शुरुआती लक्षण काफी हद तक एक जैसे होते हैं। हालांकि कुछ संकेत ऐसे हैं, जिनसे दोनों के बीच अंतर समझा जा सकता है।
बुखार से समझें पहला फर्क
वायरल फ्लू में बुखार आमतौर पर तेज होता है और 2-3 दिन में चरम पर पहुंच जाता है। वहीं कोविड में बुखार हल्का हो सकता है या कई मरीजों को बुखार आता ही नहीं। यदि बुखार तीन दिन से अधिक बना रहे तो डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।
COVID NEWS: खांसी और गले की खराश
फ्लू की खांसी सामान्यतः 5-6 दिनों में कम होने लगती है, जबकि कोविड में खांसी, कफ और सीने में जकड़न लंबे समय तक बनी रह सकती है।
स्वाद और महक जाना कोविड का बड़ा संकेत
कोविड-19 की सबसे प्रमुख पहचान अचानक स्वाद और सूंघने की क्षमता खत्म होना है। यदि चाय, कॉफी या भोजन का स्वाद और खुशबू महसूस न हो तो कोविड जांच करानी चाहिए।
COVID NEWS: सांस लेने में दिक्कत को नजरअंदाज न करें
फ्लू में हल्की सांस फूल सकती है, लेकिन कोविड में सांस लेने में गंभीर परेशानी, सीने में भारीपन या ऑक्सीजन लेवल गिरना खतरे का संकेत हो सकता है।
रिकवरी में भी है अंतर
वायरल फ्लू सामान्यतः 5-6 दिनों में ठीक हो जाता है, जबकि कोविड से उबरने में 10 से 15 दिन या उससे अधिक समय लग सकता है। कई मरीजों में ठीक होने के बाद भी लंबे समय तक कमजोरी और थकान बनी रहती है।
COVID NEWS: क्या करें?
यदि लगातार बुखार, खांसी, सिरदर्द, स्वाद-महक में कमी या सांस लेने में परेशानी हो तो स्वयं अनुमान लगाने के बजाय डॉक्टर से संपर्क करें। जरूरत पड़ने पर RT-PCR या रैपिड एंटीजन टेस्ट कराना सबसे सुरक्षित तरीका है।
बचाव ही सबसे बड़ा उपाय
नियमित रूप से हाथ धोएं। भीड़भाड़ वाली जगहों पर मास्क पहनें। पर्याप्त पानी पिएं और संतुलित आहार लें। गीले कपड़े तुरंत बदलें। घर में नमी और गंदगी न रहने दें। ध्यान रखें: वायरल फ्लू और कोविड के लक्षण मिलते-जुलते हो सकते हैं, लेकिन सही पहचान और समय पर जांच ही सुरक्षित इलाज की कुंजी है।
REPORT BY- MANSI SHARMA
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