Mother’s Day Special

मदर्स डे पर गर्भवती महिलाओं के लिए दूसरी तिमाही में सुरक्षित योगासन बेहद लाभकारी हैं। आयुष मंत्रालय के अनुसार हल्के योगासन शरीर को मजबूत बनाते हैं, लचीलापन बढ़ाते हैं और मानसिक शांति देते हैं। इससे मां और बच्चे दोनों का स्वास्थ्य बेहतर रहता है।