Period

पीरियड्स या मासिक धर्म महिलाओं की सामान्य प्रक्रिया है। सही आहार, पर्याप्त नींद और स्वच्छता से थकान, कमजोरी और एनीमिया जैसी समस्याओं को कम किया जा सकता है।