स्वास्थ्य मंत्रालय के अनुसार, सुबह का पौष्टिक नाश्ता मोटापे से बचाव में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। फाइबर, प्रोटीन और पोषक तत्वों से भरपूर भोजन दिनभर ऊर्जा बनाए रखता है। साथ ही हेल्दी स्नैकिंग और नियमित व्यायाम स्वस्थ जीवनशैली अपनाने में मदद करते हैं।
Vaibhav Suryavanshi News: भारतीय टी20 टीम में चयन के बाद युवा क्रिकेटर वैभव सूर्यवंशी (Vaibhav Suryavanshi) की लोकप्रियता और ब्रांड वैल्यू तेजी से बढ़ी है। कई बड़े ब्रांड उन्हें अपना ब्रांड एंबेसडर बना चुके हैं, लेकिन उम्र और नियमों के कारण वह फिलहाल विराट कोहली (Virat Kohli) और रोहित शर्मा (Rohit Sharma) की तरह हर … Read more
कमरहाटी में टीएमसी विधायक मदन मित्रा की गाड़ी पर हमला हुआ। लोगों ने कटमनी वापसी की मांग करते हुए अंडे फेंके और विरोध किया। घटना के बाद राजनीतिक तनाव बढ़ा और विपक्ष ने राज्य की कानून व्यवस्था पर सवाल उठाए। गंभीर स्थिति बनी रही है।
Dhirendra Shastri Statement: गाजियाबाद के खोड़ा क्षेत्र में 17 वर्षीय सूर्या प्रताप चौहान की हत्या के मामले में धीरेंद्र कृष्ण शास्त्री का बयान चर्चा का विषय बन गया है। उन्होंने इस घटना को “फ्रेंड जिहाद” करार देते हुए कहा कि देश में थूक जिहाद, लैंड जिहाद और लव जिहाद के बाद अब दोस्ती के जरिए होने … Read more
Aadhaar, Railway News: भारतीय रेलवे में हर दिन करोड़ों यात्री सफर करते हैं। लंबी दूरी की यात्रा के दौरान टिकट जांच के समय टीटीई (TTE) यात्रियों से पहचान पत्र मांग सकता है। खासतौर पर ई-टिकट पर यात्रा करने वाले यात्रियों को वैध फोटो पहचान पत्र साथ रखना जरूरी होता है। रेलवे नियमों के अनुसार आधार … Read more
INDIA Bloc Meeting: केरल विधानसभा चुनाव के दौरान कांग्रेस और माकपा (CPI-M) के बीच हुए तीखे राजनीतिक टकराव के बावजूद वाम दल ने INDIA गठबंधन के साथ बने रहने का फैसला किया है। CPI(M) ने स्पष्ट किया है कि वह 8 जून को होने वाली INDIA ब्लॉक की बैठक में हिस्सा लेगी। पार्टी की ओर … Read more
Amarinder Singh news: पंजाब विधानसभा चुनाव 2027 से पहले राज्य की राजनीति में एक बार फिर हलचल तेज हो गई है। पंजाब के पूर्व मुख्यमंत्री और भाजपा के वरिष्ठ नेता कैप्टन अमरिंदर सिंह को लेकर कांग्रेस में वापसी की चर्चाएं जोर पकड़ रही हैं। राजनीतिक गलियारों में यह अटकलें तब तेज हुईं जब कैप्टन अमरिंदर … Read more
भारतीय क्रिकेट में युवा बल्लेबाज वैभव सूर्यवंशी के चयन को लेकर मुख्य चयनकर्ता अजीत अगरकर ने बड़ा बयान दिया है उन्होंने कहा कि उनके प्रदर्शन ने चयन के लिए मजबूर किया और वह भविष्य में बड़ा रिकॉर्ड बना सकते हैं भारतीय टीम में उम्मीदें बढ़ीं
Khan Sir Coaching: खान ग्लोबल स्टडीज के संस्थापक और चर्चित शिक्षक खान सर (Khan Sir) एक ओर फायरिंग मामले को लेकर कानूनी चुनौतियों का सामना कर रहे हैं, वहीं अब उनके परिवार के कुछ सदस्यों ने भी उनके खिलाफ मोर्चा खोल दिया है। उत्तर प्रदेश के देवरिया निवासी उनके चाचा निसार अहमद ने उनकी शैक्षणिक … Read more
Iran-US Tensions: ईरान के विदेश मंत्रालय ने अमेरिका पर युद्धविराम (सीजफायर) का उल्लंघन करने का आरोप लगाया है। मंत्रालय का कहना है कि अमेरिका तनाव कम करने के बजाय अपनी सैन्य कार्रवाई के जरिए पूरे क्षेत्र की शांति और सुरक्षा को खतरे में डाल रहा है। ईरानी विदेश मंत्रालय ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म एक्स पर … Read more
