Yoga Day: विश्व योग दिवस के करीब आने के साथ ही भारत सरकार का आयुष मंत्रालय योग को आम जनता तक पहुंचाने के लिए लगातार प्रयास कर रहा है। मंत्रालय विभिन्न योगासनों की जानकारी, उनके फायदे और सही विधि के साथ लोगों को योग अपनाने के लिए प्रेरित कर रहा है। इसी क्रम में आयुष मंत्रालय ने बॉलीवुड अभिनेता अनिल कपूर का एक पुराना वीडियो पोस्ट किया है।
सोशल मीडिया पर पुराने वीडियो को पोस्ट करते हुए आयुष मंत्रालय ने कैप्शन में लिखा कि अनिल कपूर की वेलनेस (तंदुरुस्ती) पर विचारों की एक झलक। वे योग को एक संवारने वाली शक्ति और मानवीय क्षमताओं को उजागर करने का एक माध्यम मानते हैं, जो हर किसी को बेहतरीन बनने में सक्षम बनाता है। वहीं, वीडियो में अनिल कपूर अपनी फिटनेस का राज बताते हुए कहते हैं कि मैं हर रोज योग करता हूं। इसने मेरे जीवन को संवारा और समृद्ध किया है। योग को अपनाकर जीवन को उसकी पूरी क्षमता के साथ जिया जा सकता है। अभिनेता ने यह भी सलाह दी कि योग हमेशा उचित मार्गदर्शन और परामर्श के साथ ही करना चाहिए। 70 साल से ऊपर की उम्र में भी अनिल कपूर की एनर्जी और फिटनेस देखकर लोग हैरान रह जाते हैं। खास बात है कि योग किसी भी उम्र में अपनाया जा सकता है और यह शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ मानसिक शांति भी प्रदान करता है।
Throwback to @AnilKapoor take on wellness: He advocates for Yoga as a nurturing force and a pathway to unlocking human potential, enabling excellence in all. #IDY2026 #IDY #InternationalDayOfYoga2026 #Yoga365 #InternationalDayOfYoga #PublicHealth #TraditionalMedicine… pic.twitter.com/nMnXjX5OrJ
— Ministry of Ayush (@moayush) May 13, 2026
योगासन के नियमित अभ्यास से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, तनाव कम होता है, नींद अच्छी आती है और पूरे दिन एनर्जी बनी रहती है। योग न सिर्फ शरीर को स्वस्थ रखता है, बल्कि मन और आत्मा को भी संतुलित करता है। आयुष मंत्रालय पहले भी अमिताभ बच्चन के साथ ही कई सितारों, योग गुरुओं और स्वास्थ्य विशेषज्ञों के माध्यम से योग की लोकप्रियता बढ़ाने का काम कर रहा है। 21 जून को मनाए जाने वाले विश्व योग दिवस की तैयारियां जोरों पर हैं। मंत्रालय का मानना है कि योग न केवल व्यक्तिगत स्वास्थ्य बल्कि पूरे समाज को स्वस्थ और सकारात्मक बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है।
