लाइफस्टाइल

Mental Health Tips: क्यों मुश्किल लगता है ‘ना’ कहना? जानिए कैसे बचाता है यह तनाव और बर्नआउट से…

Mental Health Tips : जब दूसरों को खुश करते-करते हम खुद को भूल जाते हैं। आज के समय में अधिकांश लोग अपनी व्यक्तिगत इच्छाओं और

क्या खाने के तुरंत बाद पानी पीना सही है?

खाने के तुरंत बाद पानी पीना सही है या नहीं? जानिए आयुर्वेद और मॉडर्न साइंस की क्या है राय

खाने के बाद पानी पीने को लेकर कई तरह की धारणाएं हैं। इस लेख में जानिए आयुर्वेद और मॉडर्न साइंस की राय, भोजन के बाद पानी पीने का सही समय, कितना पानी पीना चाहिए और किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है।

Monsoon Diet: बारिश में इन 3 सब्जियों से बनाएं दूरी, बीमारियों से बचने के लिए खाएं ये 5 चीजें

Monsoon Diet : बारिश की खुशबू आते ही चाय पकौड़े का मन करता है। पर इसी मौसम में पेट भी सबसे ज्यादा धोखा देता है। हवा

 Allergy Triggers:

बार-बार छींक और बंद नाक से हैं परेशान? सिर्फ धूल-मिट्टी नहीं, ये 6 वजहें भी बढ़ाती हैं एलर्जी

Allergy Triggers: हम अपने दिन का बड़ा हिस्सा बिस्तर पर बिताते हैं, लेकिन गद्दों, तकियों और चादरों में मौजूद डस्ट माइट्स एलर्जी का बड़ा कारण

Best Waterfalls in India: मानसून में नेचर को करना चाहते हैं फील, एक्लप्लोर करें भारत के ये 10 झरने; जीत लेंगे दिल

Best Waterfalls in India : बारिश आते ही पहाड़ हरे हो जाते हैं, नदियां भर जाती हैं और झरने सबसे ज्यादा जादुई लगने लगते हैं। अगर

Parenting Tips: सब्जियों को देखकर मुंह बनाते हैं बच्चे, अपनाएं ये 3 ट्रिक; फिर मांगकर खाएंगे खुद

Parenting Tips : कई बार ऐसा देखा जाता है कि बच्चों को सब्जियां खिलाने के लिए उनके माता पिता को बहुत मेहनत करनी पड़ती है।

बारिश के मौसम में क्यों बढ़ती हैं बीमारियां?

मानसून में रखें सेहत का खास ध्यान, इन आसान उपायों से बढ़ाएं इम्युनिटी

बरसात के मौसम में संक्रमण और बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। आयुर्वेद के अनुसार सही खानपान और दिनचर्या अपनाकर इम्युनिटी मजबूत की जा सकती है। जानें हल्दी वाला दूध, आंवला, च्यवनप्राश, गुनगुना पानी और योग से मानसून में स्वस्थ रहने के आसान उपाय।

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