WTC फाइनल की राह में भारत मजबूत, श्रीलंका के 6 विकेट बाकी

 India WTC Final Race:

India WTC Final Race: भारत और श्रीलंका के बीच खेले जा रहे पहले टेस्ट का आखिरी दिन भारतीय टीम के लिए बेहद अहम होने वाला है। भारत ने श्रीलंका के सामने 372 रन का लक्ष्य रखा है और मेजबान टीम दूसरी पारी में 84 रन पर 4 विकेट गंवा चुकी है। अब भारत को जीत के लिए सिर्फ 6 विकेट की जरूरत है। भारतीय टीम अगले साल होने वाले वर्ल्ड टेस्ट चैंपियनशिप (WTC) फाइनल में जगह बनाने की कोशिश में जुटी है। टीम को फाइनल की दौड़ में बने रहने के लिए अपने अगले 9 टेस्ट में कम से कम 7 जीत दर्ज करनी होंगी।

India WTC Final Race: आखिरी दिन भारत को चाहिए 6 विकेट-

श्रीलंका को जीत के लिए आखिरी दिन 288 रन और बनाने हैं। वहीं भारत की नजरें बाकी बचे 6 विकेट जल्द हासिल करने पर होंगी।भारत ने पहली पारी में श्रीलंका को 284 रन पर ऑलआउट किया था। इसके बाद भारतीय टीम ने दूसरी पारी में 193 रन बनाए और कुल बढ़त के आधार पर श्रीलंका को 372 रन का लक्ष्य दिया। मोहम्मद सिराज, मानव सुथार और प्रसिद्ध कृष्णा ने दूसरी पारी में श्रीलंका को शुरुआती झटके दिए।

India WTC Final Race: ऋषभ पंत ने खेली शानदार पारी-

भारत की दूसरी पारी में ऋषभ पंत ने 66 रन की तेज पारी खेली। उन्होंने 69 गेंदों पर 8 चौके और 2 छक्के लगाए। पिच पर गेंद टर्न ले रही थी और कई गेंदें उम्मीद से कम या ज्यादा उछल रही थीं, लेकिन पंत ने आक्रामक बल्लेबाजी जारी रखी। उनकी पारी ने भारत को श्रीलंका के सामने बड़ा लक्ष्य रखने में मदद की।

पंत ने रचा इतिहास, टेस्ट में पूरे किए 100 छक्के-

ऋषभ पंत ने अपनी पारी के दौरान टेस्ट क्रिकेट में 100 छक्के पूरे कर लिए। वह टेस्ट में 100 छक्के लगाने वाले पहले भारतीय बल्लेबाज बन गए हैं। इस उपलब्धि के साथ पंत टेस्ट क्रिकेट में 100 छक्के लगाने वाले दुनिया के चौथे बल्लेबाज भी बन गए। उनसे पहले बेन स्टोक्स, ब्रेंडन मैकुलम और एडम गिलक्रिस्ट यह कारनामा कर चुके हैं।

टेस्ट में सबसे ज्यादा छक्के-

बेन स्टोक्स – 138
ब्रेंडन मैकुलम – 107
एडम गिलक्रिस्ट – 100
ऋषभ पंत – 100

पंत ने मैच, पारी और गेंदों के लिहाज से इस मुकाम तक सबसे तेजी से पहुंचने का रिकॉर्ड भी बनाया है।

भारतीय गेंदबाजों ने बरपाया कहर-

श्रीलंका की दूसरी पारी में मोहम्मद सिराज ने निशान मदुश्का को आउट कर भारत को पहली सफलता दिलाई। इसके बाद मानव सुथार और प्रसिद्ध कृष्णा ने भी लगातार विकेट हासिल किए। प्रसिद्ध कृष्णा ने कामिंदु मेंडिस को आउट कर श्रीलंका का स्कोर 21 रन पर 3 विकेट कर दिया। मानव सुथार ने भी शानदार गेंदबाजी करते हुए श्रीलंकाई बल्लेबाजों पर दबाव बनाए रखा।

जडेजा को नो-बॉल ने रोका-

रवींद्र जडेजा ने धनंजय डिसिल्वा को आउट कर दिया था, लेकिन गेंद को नो-बॉल करार दिए जाने के कारण श्रीलंका को राहत मिल गई। इसके बाद डिसिल्वा ने पारी को संभालने की कोशिश की।

तीसरे अंपायर के फैसले पर उठे सवाल-

मानव सुथार की गेंद पर लाहिरू उदारा का कैच ध्रुव जुरेल ने पकड़ा। रिप्ले में ऐसा दिखाई दिया कि कैच लेते समय जुरेल की उंगली का कुछ हिस्सा जमीन को छू सकता था। इसके बावजूद तीसरे अंपायर ने उदारा को आउट करार दिया। इस फैसले से श्रीलंकाई खेमे में नाराजगी देखने को मिली।

दिनुशा और डिसिल्वा ने संभाली श्रीलंका की पारी-

श्रीलंका के शुरुआती 4 विकेट जल्दी गिरने के बाद सोनल दिनुशा और धनंजय डिसिल्वा ने मोर्चा संभाला। दोनों बल्लेबाजों ने इसके बाद कोई और विकेट नहीं गिरने दिया। अब आखिरी दिन भारत की नजरें इन दोनों की साझेदारी तोड़कर मैच और सीरीज पर कब्जा करने पर होंगी। जीत भारत को WTC फाइनल की दौड़ में एक कदम और आगे ले जाएगी।

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यूपी में जापानी निवेश का मेगा प्लान, 200 से ज्यादा कारोबारी पहुंचे भारत; योगी-गोयल ने किया जोरदार स्वागत

Yogi

Yogi: उत्तर प्रदेश में जापानी निवेश को बढ़ावा देने की दिशा में यूपी-जापान इन्वेस्टमेंट मीट 2026 की शुरुआत हो गई है। केंद्रीय वाणिज्य एवं उद्योग मंत्री पीयूष गोयल और उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ ने जापान के यामानाशी प्रीफेक्चर के गवर्नर कोटारो नागासाकी का स्वागत किया। गवर्नर 200 से अधिक जापानी सीईओ, कारोबारी नेताओं, … Read more

ग्लूकोमा का खतरा इन 7 तरह के लोगों को ज्यादा, डॉक्टर से जानें हाई रिस्क ग्रुप

 Glaucoma Risk Groups:

Glaucoma Risk Groups: ग्लूकोमा यानी काला मोतियाबिंद आंखों की रोशनी के लिए गंभीर खतरा बन सकता है। शुरुआत में इसके लक्षण आसानी से महसूस नहीं होते, लेकिन धीरे-धीरे ऑप्टिक नर्व को नुकसान पहुंचता रहता है। जब आंखों में बदलाव महसूस होने लगते हैं, तब तक काफी नुकसान हो चुका हो सकता है। इसलिए जिन लोगों में ग्लूकोमा का खतरा ज्यादा होता है, उन्हें नियमित रूप से आंखों की जांच करानी चाहिए। इस बारे में डॉ. पुरेंद्र भसीन, ऑप्थल्मोलॉजिस्ट और फाउंडर-डायरेक्टर, रतन ज्योति नेत्रालय, ग्वालियर ने जानकारी दी।

Glaucoma Risk Groups: बढ़ती उम्र में बढ़ता है ग्लूकोमा का खतरा

डॉ. पुरेंद्र भसीन के मुताबिक, बढ़ती उम्र ग्लूकोमा के प्रमुख रिस्क फैक्टर्स में से एक है। खासकर 40 साल की उम्र के बाद नियमित रूप से आंखों की जांच कराना जरूरी हो जाता है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि कम उम्र के लोगों को ग्लूकोमा नहीं हो सकता। परिवार में ग्लूकोमा की हिस्ट्री होने पर कम उम्र में भी इसका खतरा हो सकता है।

Glaucoma Risk Groups: परिवार में ग्लूकोमा की हिस्ट्री-

अगर माता-पिता या परिवार के किसी करीबी सदस्य को ग्लूकोमा है, तो नियमित आंखों की जांच और भी जरूरी हो जाती है। परिवार में ग्लूकोमा की जानकारी होने पर आंखों की जांच को टालना नहीं चाहिए, क्योंकि आनुवंशिक कारणों से भी इसका जोखिम बढ़ सकता है।

डायबिटीज के मरीज रहें सावधान-

डायबिटीज का असर सिर्फ ब्लड शुगर तक सीमित नहीं रहता। लंबे समय तक अनियंत्रित ब्लड शुगर आंखों को भी प्रभावित कर सकता है और ग्लूकोमा का जोखिम बढ़ा सकता है। इसलिए डायबिटीज के मरीजों को नियमित रूप से आंखों की जांच कराते रहना चाहिए, ताकि किसी समस्या का समय रहते पता लगाया जा सके।

मायोपिया या हाइपरोपिया वाले लोग-

जिन लोगों को हाई मायोपिया यानी दूर की चीजें देखने में परेशानी होती है, उनमें ग्लूकोमा का खतरा बढ़ सकता है। वहीं, कुछ स्थितियों में हाइपरोपिया वाले लोगों में भी ग्लूकोमा का जोखिम बढ़ सकता है। हालांकि, सिर्फ चश्मे के नंबर से ग्लूकोमा का अंदाजा नहीं लगाया जा सकता। आंखों की बनावट और ऑप्टिक नर्व की स्थिति भी महत्वपूर्ण होती है।

लंबे समय तक स्टेरॉयड लेने वाले-

अमेरिकन एकेडमी ऑफ ऑप्थल्मोलॉजी के मुताबिक, लंबे समय तक स्टेरॉयड का इस्तेमाल ग्लूकोमा का जोखिम बढ़ा सकता है। खासकर स्टेरॉयड आई ड्रॉप्स के लंबे समय तक इस्तेमाल से आंखों का दबाव बढ़ सकता है। इसलिए स्टेरॉयड दवाओं का इस्तेमाल डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही करना चाहिए और आंखों के दबाव की नियमित जांच करानी चाहिए।

आंख में चोट या सर्जरी करा चुके लोग-

आंख में लगी पुरानी या नई चोट को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। इसी तरह आंख की सर्जरी के बाद होने वाली कुछ समस्याओं के कारण भी ग्लूकोमा का जोखिम बढ़ सकता है। आंख में चोट या सर्जरी के बाद डॉक्टर से नियमित जांच कराना जरूरी है।

आंखों में बार-बार सूजन होने पर सावधान-

आंखों के अंदर होने वाली सूजन कुछ मामलों में सेकेंडरी ग्लूकोमा से जुड़ी हो सकती है। इसके अलावा सूजन के इलाज में इस्तेमाल होने वाली स्टेरॉयड दवाएं भी आंखों के दबाव को प्रभावित कर सकती हैं। अगर आंखों में बार-बार लालिमा, दर्द, रोशनी से परेशानी या सूजन होती है, तो इसे सामान्य समझकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।

समय पर जांच से नुकसान को कम किया जा सकता है-

डॉ. पुरेंद्र भसीन के अनुसार, ग्लूकोमा को पूरी तरह रोकना संभव नहीं है, लेकिन अगर इसकी पहचान समय रहते हो जाए तो बीमारी की गति को धीमा किया जा सकता है। इसलिए नियमित आंखों की जांच और ऑप्टिक नर्व की निगरानी बेहद जरूरी है। खासकर उन लोगों को ज्यादा सतर्क रहना चाहिए, जिनमें ग्लूकोमा के एक या अधिक जोखिम कारक मौजूद हैं।

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Dengue Dehydration:

Dengue Dehydration: डेंगू को आमतौर पर तेज बुखार, बदन दर्द और कमजोरी से जोड़कर देखा जाता है, लेकिन इस बीमारी के दौरान डिहाइड्रेशन यानी शरीर में पानी की कमी पर भी नजर रखना जरूरी है। तेज बुखार, उल्टी, भूख कम लगना और कभी-कभी दस्त के कारण शरीर में पानी की कमी हो सकती है। अगर मरीज पर्याप्त मात्रा में पानी या तरल पदार्थ नहीं लेता है, तो डिहाइड्रेशन गंभीर रूप ले सकता है। डॉक्टर के मुताबिक, गंभीर डिहाइड्रेशन में ब्लड प्रेशर गिरने और डेंगू शॉक का खतरा बढ़ सकता है।

Dengue Dehydration: डेंगू में डिहाइड्रेशन के 5 संकेत-

सीनियर कंसल्टेंट डॉ. नीरज कुमार के अनुसार, डेंगू के दौरान इन लक्षणों पर खास ध्यान देना चाहिए।

1. पेशाब का रंग गहरा होना-

अगर डेंगू के दौरान पेशाब सामान्य से ज्यादा गहरा पीला दिखाई दे या उसकी मात्रा कम हो जाए, तो यह शरीर में पानी की कमी का संकेत हो सकता है। हालांकि, सिर्फ पेशाब के रंग के आधार पर डिहाइड्रेशन या डेंगू की गंभीरता तय नहीं की जा सकती।

2. मुंह और होंठ सूखना-

बार-बार मुंह सूखना, होंठों का सूखना या बहुत ज्यादा प्यास लगना भी शरीर में तरल पदार्थ की कमी का संकेत हो सकता है। ऐसे में मरीज को पर्याप्त तरल पदार्थ देने पर ध्यान देना चाहिए।

3. ज्यादा कमजोरी या सुस्ती-

डेंगू में कमजोरी होना सामान्य है, लेकिन अगर मरीज असामान्य रूप से सुस्त रहने लगे, चक्कर आएं या बेचैनी महसूस हो तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। खासकर तब, जब मरीज पर्याप्त मात्रा में पानी या अन्य तरल पदार्थ नहीं ले पा रहा हो।

4. पेशाब कम आना-

शरीर में पानी की कमी बढ़ने पर पेशाब की मात्रा कम हो सकती है। अगर कई घंटों तक पेशाब बहुत कम आए या लगभग बंद हो जाए, तो डॉक्टर से तुरंत संपर्क करना चाहिए।

5. चक्कर, सांस लेने में परेशानी या BP गिरना-

ये गंभीर संकेत हो सकते हैं। डेंगू के मरीज को चक्कर आने के साथ बहुत ज्यादा कमजोरी, सांस लेने में परेशानी, शरीर ठंडा पड़ना, बेहोशी या ब्लड प्रेशर कम होने जैसे लक्षण दिखाई दें, तो उसे तुरंत अस्पताल ले जाना चाहिए।

Dengue Dehydration: डेंगू में कितना पानी पीना चाहिए-

डॉक्टर के मुताबिक, डेंगू के सभी मरीजों के लिए तरल पदार्थ की एक निश्चित मात्रा तय नहीं की जा सकती। उम्र, वजन, बुखार, उल्टी-दस्त, किडनी या हार्ट की बीमारी और डेंगू की गंभीरता के आधार पर जरूरत अलग-अलग हो सकती है। पानी के साथ ORS लेना भी उपयोगी हो सकता है, ताकि शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी न हो। डॉक्टर की सलाह से नारियल पानी, नींबू पानी या छाछ भी लिया जा सकता है।

सिर्फ प्लेटलेट्स पर ध्यान देना काफी नहीं-

{Dengue} डेंगू के दौरान मरीज और परिवार अक्सर प्लेटलेट्स पर ज्यादा ध्यान देते हैं, लेकिन शरीर में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की स्थिति भी महत्वपूर्ण है। लगातार उल्टी हो रही हो या मरीज पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं ले पा रहा हो, तो केवल घर पर पानी पिलाना पर्याप्त नहीं हो सकता। ऐसी स्थिति में डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।

डेंगू में डाइट का भी रखें ध्यान-

डेंगू के दौरान पानी के साथ संतुलित डाइट लेना भी जरूरी है। मरीज की डाइट में प्रोटीन, एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर से भरपूर मौसमी फल और सब्जियां शामिल की जा सकती हैं। सही मात्रा में तरल पदार्थ और पौष्टिक आहार रिकवरी के दौरान शरीर को सपोर्ट कर सकते हैं। हालांकि, गंभीर लक्षण दिखने पर घरेलू उपायों पर निर्भर रहने के बजाय तुरंत चिकित्सकीय मदद लेनी चाहिए।

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Vinod Tawde London House: भाजपा की नई राष्ट्रीय टीम में महाराष्ट्र के नेता विनोद तावड़े को राष्ट्रीय महासचिव बनाया गया है। इसके बाद उनका नाम एक बार फिर चर्चा में है। तावड़े को मंगलवार को उत्तर प्रदेश का प्रभारी महासचिव भी बनाया गया है। यूपी में अगले साल विधानसभा चुनाव होने हैं।विनोद तावड़े का नाम … Read more

रामदास आठवले का अभिजीत दीपके को NDA में शामिल होने का न्योता, शरद पवार की पार्टी से भी की अपील

Ramdas Athawale NDA Invite:

Ramdas Athawale NDA Invite: केंद्रीय सामाजिक न्याय एवं अधिकारिता मंत्री और रिपब्लिकन पार्टी ऑफ इंडिया (आठवले) के प्रमुख रामदास आठवले ने कॉकरोच जनता पार्टी (CJP) के नेता अभिजीत दीपके को NDA में शामिल होने का न्योता दिया है। उन्होंने दीपके से अपनी पार्टी RPI (आठवले) में शामिल होने की अपील भी की।आठवले ने कहा कि … Read more

जो रूट करेंगे आगामी टेस्ट मैच में कप्तानी, क्या बाबर कर पाएंगे शतक के सूखे को खत्म

PAK vs ENG:

PAK vs ENG: पाकिस्तान बनाम इंग्लैंड टेस्ट सीरीज का आगाज बुधवार 19 अगस्त से होगा। वर्ल्ड टेस्ट चैंपियनशिप (WTC) की राह से पाकिस्तान और इंग्लैंड बहुत दूर हैं। (WTC) की अपडेटेड सूची के अनुसार इंग्लैंड 7वें पायदान पर है। वहीं पाकिस्तान 8वें पायदान पर है। (WTC) की राह में बने रहने का रास्ता इन दोनों टीमों के लिए काफी कठिन है। लेकिन नामुमकिन नहीं। इंग्लैंड की योजना इस सीरीज को जीतकर WTC अंक तालिका में उछल-कूद करने की है। वहीं पाकिस्तान विंडीज को दूसरे टेस्ट में हराकर भरपूर आत्मविश्वास के साथ मैदान पर उतरेगी।

PAK vs ENG: दर्शक- “शतक का सूखा कब खत्म होगा”-

पाकिस्तान बनाम वेस्टइंडीज श्रृंखला में बाबर आजम की कप्तानी के तौर पर वापसी हुई थी। बाबर ने इस श्रृंखला के दोनों मैचों में अर्धशतक लगाया है, लेकिन वह शतक का सूखा खत्म नहीं कर पाए। पाकिस्तानी फैंस बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं कि कब बाबर आजम अपने शतक के सूखे को खत्म करेंगे।

PAK vs ENG: स्टोक्स के बाद जो रूट करेंगे टेस्ट टीम की कप्तानी-

न्यूजीलैंड से टेस्ट श्रृंखला में हार और नाइट क्लब विवाद के बाद इंग्लैंड के जाने-माने ऑलराउंडर बेन स्टोक्स ने टेस्ट क्रिकेट से संन्यास ले लिया है। उनके संन्यास लेने के बाद जो रूट को टेस्ट टीम की कप्तानी सौंपी गई है। जो रूट आगामी सीरीज में इंग्लैंड की कप्तानी करते हुए नजर आएंगे। वहीं जो रूट की रणनीति है कि कप्तानी की कमान मिलने पर वह अपने कप्तानी करियर की शुरुआत जीत के साथ करें।

भारत में देख सकते हैं इस मैच को लाइव-

पाकिस्तान बनाम इंग्लैंड टेस्ट सीरीज का मजा भारतीय फैंस भी ले सकते हैं। सूत्रों के अनुसार इस श्रृंखला की लाइव स्ट्रीमिंग सोनी लिव (Sony Liv) ऐप पर की जाएगी। वहीं इस मैच का लाइव टेलीकास्ट सोनी स्पोर्ट्स नेटवर्क (Sony Sports Network) पर किया जाएगा।

कब और कहां खेला जाएगा पहला मुकाबला-

पाकिस्तान बनाम इंग्लैंड टेस्ट सीरीज का पहला मुकाबला हेडिंग्ले में खेला जाएगा। मैच की शुरुआत भारतीय समयानुसार दोपहर 3:30 बजे से होगी।

दोनों टीमों की संभावित प्लेइंग-11-

पाकिस्तान की संभावित प्लेइंग-11-

सईम अय्यूब, अब्दुल्ला शफीक, शान मसूद, सलमान अली आगा (कप्तान), बाबर आजम (फिटनेस पर निर्भर), कामरान गुलाम, सऊद शकील (उपकप्तान), मोहम्मद रिजवान (विकेटकीपर), आमिर जमाल, शाहीन अफरीदी और नसीम शाह।

इंग्लैंड की संभावित प्लेइंग-11-

जैक क्रॉली, बेन डकेट, ओली पोप (कप्तान), जो रूट, हैरी ब्रूक, जेमी स्मिथ (विकेटकीपर), क्रिस वोक्स, गस एटकिंसन, ब्रायडन कार्स, जैक लीच और शोएब बशीर।

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Train Water:

Train Water: ट्रेनों और रेलवे स्टेशनों पर यात्रियों को गुणवत्तापूर्ण और सुरक्षित खानपान उपलब्ध कराने के लिए इंडियन रेलवे कैटरिंग एंड टूरिज्म कॉरपोरेशन (IRCTC) ने बिना मंजूरी वाले खाद्य और पेय पदार्थों के खिलाफ अभियान तेज कर दिया है। इस अभियान के तहत अलग-अलग रीजन में ट्रेनों और कैटरिंग यूनिट की औचक जांच की जा … Read more

गर्म समोसे की मांग पर विवाद, वाराणसी कोर्ट पहुंचा मामला; 6 महीने बाद दर्ज हुई FIR

Up Samosa Conflict:

Up Samosa Conflict: वाराणसी में दो गर्म समोसे मांगने को लेकर शुरू हुआ विवाद अब कानूनी लड़ाई में बदल गया है। आरोप है कि ठंडे समोसे को गर्म करने के लिए कहने पर मिठाई दुकान के मालिक और उसके साथियों ने एक अधिवक्ता के साथ मारपीट की। इस दौरान उनकी जेब से 19,500 रुपये और … Read more