рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд░рджрд╛рди рд╣реИ тАШрддрд┐рд░рдВрдЧрд╛ рднреЛрдЬрдитАЩ, рдлрд┐рдЯ рдФрд░ рдлрд╛рдЗрди рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ рддрди-рдорди
tiranga diet: 26 рдЬрдирд╡рд░реА рдпрд╛рдиреА рдЧрдгрддрдВрддреНрд░ рджрд┐рд╡рд╕ рд╕рд┐рд░реНрдл рд▓реЛрдХрддрдВрддреНрд░, рд╕рдВрд╡рд┐рдзрд╛рди рдФрд░ рдирд╛рдЧрд░рд┐рдХ рдЕрдзрд┐рдХрд╛рд░реЛрдВ рдХрд╛ рдЙрддреНрд╕рд╡ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдпрд╣ рд╣рдореЗрдВ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рдФрд░ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдЕрдкрдирд╛рдиреЗ рдХреА рдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛ рднреА рджреЗрддрд╛ рд╣реИред рд╣рдорд╛рд░реЗ рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рдзреНрд╡рдЬ рдХреЗ рддреАрди рд░рдВрдЧ рдХреЗрд╕рд░рд┐рдпрд╛, рд╕рдлреЗрдж рдФрд░ рд╣рд░рд╛ рдХреЗрд╡рд▓ рджреЗрд╢рднрдХреНрддрд┐ рдХрд╛ рдкреНрд░рддреАрдХ рдирд╣реАрдВ рд╣реИрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдкреЛрд╖рдг рдФрд░ рд╕реЗрд╣рдд рдХрд╛ рд╕рдВрджреЗрд╢ рднреА рджреЗрддреЗ рд╣реИрдВред … Read more